Profilaktyka

Tytoniowy dym wdychany przez przyszłą matkę wywołuje epigenetyczne zmiany w komórkach matki oraz płodu. Modyfikowanych jest wiele odcinków DNA, które wpływają na rozwój różnorodnych chorób.

Zawierające kofeinę napoje, pite zarówno przez kobietę, jak i mężczyznę w okresie poczęciem dziecka zwiększają ryzyko poronienia. Zagrożenie redukują natomiast preparaty multiwitaminowe.

Szwedzkie badanie pokazało, że kobiety, które lubią się opalać, żyją dłużej. Zbyt restrykcyjne zalecenia w krajach o niskim nasłonecznieniu mogą być szkodliwe - piszą naukowcy.

Amerykańskie badanie pokazało, że 1 na 6 starszych osób regularnie przyjmuje potencjalnie grożące życiu kombinacje leków na receptę i innych środków. To dwukrotny wzrost w ciągu 5 lat.

Dojazdy do miejsca pracy można potraktować trochę jak ścieżkę zdrowia. Ludzie, którzy korzystają z roweru, spacerują, czy nawet używają komunikacji miejskiej, mają mniej tłuszczu.

„Resort zdrowia podjął decyzję, by sfinansować szczepionkę przeciw pneumokokom dla wszystkich dzieci w Polsce od 2017 r.” - zapowiedział 17 marca wiceminister zdrowia Jarosław Pinkas na posiedzeniu Parlamentarnego Zespołu ds. Podstawowej Opieki Zdrowotnej i Profilaktyki. Podkreślił, że prace konsultacyjne w tej sprawie są bliskie końca.

Naukowcy opracowali nową teorię, która pozwala oszacować kalorie spalane podczas chodzenia. Dotychczasowe wyliczenia były w większości zaniżone.

Prawie jedna czwarta starszych pacjentów opuszczających szpital miała na rękach oporne na leki mikroby - pokazało amerykańskie badanie. Według naukowców pomóc może edukacja pacjentów na temat higieny i zapewnienie odpowiednich środków do jej utrzymania.

Pochodząca z chin sztuka znacznie zmniejsza ryzyko tych groźnych zdarzeń. Ćwiczenia okazały się dużo skuteczniejsze od treningu specjalnie nakierowanego na ochronę przed upadaniem.

Wschodnie, tradycyjne techniki ćwiczeń takie jak Tai Chi i Chi Gong poprawiają zdrowie i samopoczucie osób z chorobami serca. To wynik przeglądu badań przeprowadzonego przez naukowców z Państwa Środka.

Eksperyment na myszach pokazał, że osad z dymu tytoniowego sprzyja cukrzycy typu 2. Toksyny mogą niszczyć zdrowie nawet wtedy, kiedy w otoczeniu już nikt nie pali.

Pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym, czyli takie, które silnie podnoszą poziom glukozy we krwi, sprzyjają rakowi płuc. Szczególnie dotyczy to jednego rodzaju nowotworu.

Obszerne badanie wskazuje, że regularne jedzenie jogurtów zmniejsza u pań ryzyko nadciśnienia. Najlepiej działa ono w połączeniu ze zdrową dietą.

Zbyt długie przesiadywanie w pracy sprzyja kłopotom z układem krążenia. Narażeni są jednak tylko stali pracownicy.

Nowe badania sugerują, że kilkuletnie, regularne przyjmowanie aspiryny zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory, szczególnie układu pokarmowego. Nie wpływa ona jednak na ryzyko raka płuc, prostaty ani piersi.

Niewielka ilość alkoholu na krótko podnosi ryzyko zawału i udaru, ale potem przed nimi chroni. Jednak pijaństwo tylko zwiększa te zagrożenia, do tego znacząco.

Łagodne odwodnienie zaburza pracę naczyń krwionośnych podobnie jak wypalenie papierosa. Szkodzi już niedobór wody na granicy uczucia pragnienia.

Obniżenie cen warzyw i owoców jest bardziej skuteczne w ratowaniu życia niż promujące zdrową dietę kampanie w mediach. Redukcja cen uratowałaby tysiące ludzi - pokazują symulacje.

Okres przejścia na tzw. czas letni zwiększa zagrożenie udarem niedokrwiennym. Szczególnie narażone są pewne grupy osób.

Zgodnie z przyjętą w Unii Europejskiej definicją, choroby rzadkie to ciężkie, często zagrażające życiu schorzenia, które dotykają nie więcej niż 5 na 10 000 osób. Liczba chorób rzadkich stale rośnie, gdyż postęp w genetyce pozwala dziś zrozumieć mechanizmy zaburzeń, które wcześniej pozostawały niewyjaśnione. Leczenie pacjentów z chorobami rzadkimi wymaga szczególnych, skoordynowanych wysiłków wielu specjalistów.

Nie tylko poważne stresogenne sytuacje odbijają swoje piętno na zdrowiu, lecz czynią to także codzienne denerwujące nas zdarzenia. Jednak nie ich liczba ma największe znaczenie, ale to, jakie mamy do nich nastawienie.

Wszystkie dzieci urodzone od 1 stycznia 2017 roku zostaną objęte obowiązkowym szczepieniem przeciwko pneumokokom (Streptococcus pneumoniae).

Pracownicy Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego szykują się do szczepień - ale będą szczepić nie pacjentów, tylko siebie. To jedna z pierwszych takich akcji w Polsce. Jej celem jest zwiększenie bezpieczeństwa hospitalizowanych wcześniaków i niemowląt.

Jeśli utrzymają się obecne trendy, w 2050 roku 5 mld osób na świecie będzie cierpiało z powodu krótkowzroczności i aż jedna piąta z nich będzie zagrożona ślepotą. Naukowcy zalecają rozpoczęcie działań zaradczych już teraz.

O zdrowym odżywianiu napisano już wiele, ale nie każdy ma czas i siły aby wprowadzić duże zmiany. Okazuje się tymczasem, że już niewielka modyfikacja diety może wiele zdziałać.

Obserwujemy obecnie epidemiczny szczyt zachorowań na grypę - w porównaniu do ubiegłego roku mamy wzrost zachorowań o 11 proc. i 12 proc. więcej chorych jest hospitalizowanych.

Praktyka lekarska dowodzi, że u osób zagrożonych rozwojem nadciśnienia tętniczego możliwe jest powstrzymanie postępu choroby przez działania niefarmakologiczne. Obejmują one: zaprzestanie palenia tytoniu, zmniejszenie masy ciała, ograniczenie spożycia tłuszczów, soli, alkoholu, zwiększenie spożycia owoców i warzyw oraz systematyczną aktywność fizyczną.

To, w jakiej okolicy mieszkamy i jak ją postrzegamy, wpływa na nasze zdrowie. To wynik obszernego badania obejmującego duże, europejskie miasta.

Ilustratorka Maritza Lugo stworzyła serię rysunków, których celem jest nakłonienie kobiet do regularnych badań i profilaktyki. Nie byłoby w tym nic niezwykłego, gdyby nie to, że bohaterkami są tu księżniczki Disneya w bardzo współczesnych sceneriach. "Mamy nadzieję, że te obrazy zachęcą kobiety do zadbania o siebie" - mówią współautorki kampanii.

U otyłych oraz cierpiących na nadwagę kobiet, włoskie orzechy spowodowały spadek wagi oraz znacznie poprawiły gospodarkę lipidowo-cholesterolową. Korzystały szczególnie panie z opornością na insulinę.