Kardiologia
Dla kobiet - jogurt na prawidłowe ciśnienie
Opublikowano:
Pixabay/CC0 Public Domain
Obszerne badanie wskazuje, że regularne jedzenie jogurtów zmniejsza u pań ryzyko nadciśnienia. Najlepiej działa ono w połączeniu ze zdrową dietą.
Naukowcy z Boston University School of Medicine zdecydowali się sprawdzić, jak jogurt wpływa na zagrożenie nadciśnieniem u dorosłych osób w średnim wieku. Przeanalizowali w tym celu dane pochodzące z trzech projektów badawczych - NHS i NHS2 (Nurses’ Health Study), w których uczestniczyły głównie kobiety w wieku od 25 do 55 lat oraz Health Professionals Follow-up Study, w którym brali udział przede wszystkim mężczyźni w wieku 40-75 lat."Według mojej wiedzy, to największe przeprowadzone dotąd badanie tego rodzaju, które sprawdza specyficzne działanie jogurtu na ciśnienie krwi" - mówi kierujący projektem dr Justin Buendia.
Trwająca od 18 do 30 lat obserwacja zdrowia uczestników i uczestniczek pokazała, że jogurt może pomagać - przynajmniej płci pięknej.
Udostępnij artykuł: