Profilaktyka

Ludzki mózg to genialny instrument, który pozwala na odbieranie, przetwarzanie oraz generowanie bodźców. Kieruje również wszystkimi procesami zachodzącymi w organizmie człowieka. Jak na co dzień wspomagać jego działanie i co on właściwie lubi?

W Polsce problem udaru mózgu dotyka około 70 000 osób rocznie, mimo tego wiedza o chorobie wciąż jest niewystarczająca. Stąd uroczystość, której celem jest podniesienie ważnego problemu społecznego, jakim jest udar mózgu, z powodu którego umiera w Europie około 1 250 000 osób rocznie.

Mija rok od głośnego apelu Stowarzyszeń Amazonek i kilkunastu kobiecych organizacji, skierowanego do ministra zdrowia, dotyczącego wprowadzenia w Polsce sieci ośrodków kompleksowo leczących choroby piersi Breast Units. Wiele miejsca poświęcono temu modelowi w programie XIX Kongresu SIS, który odbędzie się 5-8 maja w Warszawie. Co działo się przez ten rok, zapytaliśmy prof. Tadeusza Pieńkowskiego, prezesa Polskiego Towarzystwa do Badań nad Rakiem Piersi.

Biegacze muszą pamiętać nie tylko o rozgewcze, ale i diecie. Odpowienie żywienie sprzyja poprawie wyników sportowych i zapobiega niszczeniu zdrowia. O diecie biegacza opowiada Wojciech Zep, dietetyk z ENEL-SPORT

O rozgrzewce przed bieganiem opowiada lek. med. Maciej Tabiszewski, ortopeda z ENEL-SPORT. Jaka rozgrzewka jest odpowiednia, jak się rozciągać, co to jest schemat regeneracyjny?

Jak przygotować się do biegania, jakie badania zrobić? kardiolodzy – prof. dr hab. Marek Kuch i dr Andrzej Światowiec

Rodzicie dzieci w wieku 0-6 lat zdecydowanie popierają szczepienia- wynika z badania "Opinie rodziców na temat szczepienia dzieci” przeprowadzonego przez ARC Rynek i Opinia we współpracy z agencją FleishmanHillard.

Coraz więcej Polaków zakaża się HIV. Mamy też coraz więcej dokumentów, mówiących jak prowadzić działania profilaktyczne. Problem w tym, że systemowych działań na dużą skalę ciągle brakuje.

Polska jest jednym z państw, w których nadal endemicznie występuje wirus odry i różyczki. Obchody Europejskiego Tygodnia Szczepień w dniach 24-30 kwietnia skupiają się na dotychczasowych osiągnięciach i dynamice działań zmierzających do całkowitego wyeliminowania obu chorób z Europejskiego Regionu WHO.

XXXI Igrzyska Olimpijskie odbędą się w Brazylii. Na jakie zagrożenia muszą uważać europejscy turyści?

6 czerwca 1885 roku po raz pierwszy zastosowano szczepionkę przeciw wściekliźnie. Lek podano 9-letniemu Josephowi Meisterowi, pogryzionemu przez psa chorego na wściekliznę. Szczepionka uratowała chłopcu życie. Jej odkrywcą był genialny francuski chemik i prekursor mikrobiologii Ludwik Pasteur, skądinąd syn grabarza.

Opracowanie wytycznych żywienia pacjenta onkologicznego powinno uwzględniać: pierwotny stan odżywienia przed chorobą, wpływ obecności nowotworu na stan odżywienia oraz wpływ podjętej terapii na stan odżywienia i rokowanie. O niektórych tych aspektach mówi dr n. wet. Sybilla Berwid-Wójtowicz, absolwentka studiów podyplomowych w Instytucie Żywności i Żywienia oraz Żywienia Klinicznego na warszawskim Uniwersytecie Medycznym, pacjentka onkologiczna, która prowadzi na łamach „Głosu Pacjenta Onkologicznego” dział Onko-ABC poświęcony żywieniu w chorobach nowotworowych.

W ramach platformy dyskusyjnej „Pulsu Medycyny” Dialog dla zdrowia odbyło się kolejne spotkanie, którego inicjatorem był prof. nadzw. NIGRiR Robert Gasik, współtwórca i przewodniczący rady programowej kampanii „Zdrowy kręgosłup dla Polski”. Debatę pod hasłem „Zapracować na zdrowy kręgosłup” moderował dr Filip Raciborski, kierownik Zakładu Gerontologii i Zdrowia Publicznego Narodowego Instytutu Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji.

Na Filipinach rozpoczął się pierwszy na świecie publiczny program szczepień przeciwko gorączce denga. W tym roku planowane są szczepienia miliona uczniów z 6 tys. szkół publicznych

Rośnie liczba mężczyzn, którzy mają problemy z poczęciem dziecka. Aż u 62 proc. badanych mężczyzn stwierdzono problemy przynajmniej z jednym markerem płodności. U jednego na 5 mężczyzn ruchliwość plemników była poniżej dolnej granicy normy. Prawie co drugi przebadany miał nieprawidłową morfologię plemników. To kiepski wynik - tym bardziej, że dotyczy mężczyzn poniżej 35 roku życia.

Przetworzone cukry zwiększają ryzyko raka, a węglowodany o niskim ładunku glikemicznym obniżają. Najbardziej szkodzą słodzone napoje.

W obejmującym ponad 2 tys. kobiet projekcie badawczym wyższe stężenie witaminy we krwi wiązało się z dużo niższą zapadalnością na choroby nowotworowe. Naukowcy twierdzą, że dbanie o odpowiedni poziom witaminy D to jeden z ważniejszych sposobów chroniących przed zachorowaniem.

Dobra informacja dla domatorów i pracowników biurowych. Szkodliwe działanie długiego siedzenia można zmniejszyć regularnymi ćwiczeniami.

W eksperymencie na szczurach zwierzęta karmione fruktozą i spożywające duże ilości soli chorowały na nadciśnienie. Gryzoniom bez fruktozy nie szkodziła sól nawet w wysokich dawkach.

Tytoniowy dym wdychany przez przyszłą matkę wywołuje epigenetyczne zmiany w komórkach matki oraz płodu. Modyfikowanych jest wiele odcinków DNA, które wpływają na rozwój różnorodnych chorób.

Zawierające kofeinę napoje, pite zarówno przez kobietę, jak i mężczyznę w okresie poczęciem dziecka zwiększają ryzyko poronienia. Zagrożenie redukują natomiast preparaty multiwitaminowe.

Szwedzkie badanie pokazało, że kobiety, które lubią się opalać, żyją dłużej. Zbyt restrykcyjne zalecenia w krajach o niskim nasłonecznieniu mogą być szkodliwe - piszą naukowcy.

Amerykańskie badanie pokazało, że 1 na 6 starszych osób regularnie przyjmuje potencjalnie grożące życiu kombinacje leków na receptę i innych środków. To dwukrotny wzrost w ciągu 5 lat.

Dojazdy do miejsca pracy można potraktować trochę jak ścieżkę zdrowia. Ludzie, którzy korzystają z roweru, spacerują, czy nawet używają komunikacji miejskiej, mają mniej tłuszczu.

„Resort zdrowia podjął decyzję, by sfinansować szczepionkę przeciw pneumokokom dla wszystkich dzieci w Polsce od 2017 r.” - zapowiedział 17 marca wiceminister zdrowia Jarosław Pinkas na posiedzeniu Parlamentarnego Zespołu ds. Podstawowej Opieki Zdrowotnej i Profilaktyki. Podkreślił, że prace konsultacyjne w tej sprawie są bliskie końca.

Naukowcy opracowali nową teorię, która pozwala oszacować kalorie spalane podczas chodzenia. Dotychczasowe wyliczenia były w większości zaniżone.

Prawie jedna czwarta starszych pacjentów opuszczających szpital miała na rękach oporne na leki mikroby - pokazało amerykańskie badanie. Według naukowców pomóc może edukacja pacjentów na temat higieny i zapewnienie odpowiednich środków do jej utrzymania.

Pochodząca z chin sztuka znacznie zmniejsza ryzyko tych groźnych zdarzeń. Ćwiczenia okazały się dużo skuteczniejsze od treningu specjalnie nakierowanego na ochronę przed upadaniem.

Wschodnie, tradycyjne techniki ćwiczeń takie jak Tai Chi i Chi Gong poprawiają zdrowie i samopoczucie osób z chorobami serca. To wynik przeglądu badań przeprowadzonego przez naukowców z Państwa Środka.

Eksperyment na myszach pokazał, że osad z dymu tytoniowego sprzyja cukrzycy typu 2. Toksyny mogą niszczyć zdrowie nawet wtedy, kiedy w otoczeniu już nikt nie pali.