Profilaktyka

Pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym, czyli takie, które silnie podnoszą poziom glukozy we krwi, sprzyjają rakowi płuc. Szczególnie dotyczy to jednego rodzaju nowotworu.

Obszerne badanie wskazuje, że regularne jedzenie jogurtów zmniejsza u pań ryzyko nadciśnienia. Najlepiej działa ono w połączeniu ze zdrową dietą.

Zbyt długie przesiadywanie w pracy sprzyja kłopotom z układem krążenia. Narażeni są jednak tylko stali pracownicy.

Nowe badania sugerują, że kilkuletnie, regularne przyjmowanie aspiryny zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory, szczególnie układu pokarmowego. Nie wpływa ona jednak na ryzyko raka płuc, prostaty ani piersi.

Niewielka ilość alkoholu na krótko podnosi ryzyko zawału i udaru, ale potem przed nimi chroni. Jednak pijaństwo tylko zwiększa te zagrożenia, do tego znacząco.

Łagodne odwodnienie zaburza pracę naczyń krwionośnych podobnie jak wypalenie papierosa. Szkodzi już niedobór wody na granicy uczucia pragnienia.

Obniżenie cen warzyw i owoców jest bardziej skuteczne w ratowaniu życia niż promujące zdrową dietę kampanie w mediach. Redukcja cen uratowałaby tysiące ludzi - pokazują symulacje.

Okres przejścia na tzw. czas letni zwiększa zagrożenie udarem niedokrwiennym. Szczególnie narażone są pewne grupy osób.

Zgodnie z przyjętą w Unii Europejskiej definicją, choroby rzadkie to ciężkie, często zagrażające życiu schorzenia, które dotykają nie więcej niż 5 na 10 000 osób. Liczba chorób rzadkich stale rośnie, gdyż postęp w genetyce pozwala dziś zrozumieć mechanizmy zaburzeń, które wcześniej pozostawały niewyjaśnione. Leczenie pacjentów z chorobami rzadkimi wymaga szczególnych, skoordynowanych wysiłków wielu specjalistów.

Nie tylko poważne stresogenne sytuacje odbijają swoje piętno na zdrowiu, lecz czynią to także codzienne denerwujące nas zdarzenia. Jednak nie ich liczba ma największe znaczenie, ale to, jakie mamy do nich nastawienie.

Wszystkie dzieci urodzone od 1 stycznia 2017 roku zostaną objęte obowiązkowym szczepieniem przeciwko pneumokokom (Streptococcus pneumoniae).

Pracownicy Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego szykują się do szczepień - ale będą szczepić nie pacjentów, tylko siebie. To jedna z pierwszych takich akcji w Polsce. Jej celem jest zwiększenie bezpieczeństwa hospitalizowanych wcześniaków i niemowląt.

Jeśli utrzymają się obecne trendy, w 2050 roku 5 mld osób na świecie będzie cierpiało z powodu krótkowzroczności i aż jedna piąta z nich będzie zagrożona ślepotą. Naukowcy zalecają rozpoczęcie działań zaradczych już teraz.

O zdrowym odżywianiu napisano już wiele, ale nie każdy ma czas i siły aby wprowadzić duże zmiany. Okazuje się tymczasem, że już niewielka modyfikacja diety może wiele zdziałać.

Obserwujemy obecnie epidemiczny szczyt zachorowań na grypę - w porównaniu do ubiegłego roku mamy wzrost zachorowań o 11 proc. i 12 proc. więcej chorych jest hospitalizowanych.

Praktyka lekarska dowodzi, że u osób zagrożonych rozwojem nadciśnienia tętniczego możliwe jest powstrzymanie postępu choroby przez działania niefarmakologiczne. Obejmują one: zaprzestanie palenia tytoniu, zmniejszenie masy ciała, ograniczenie spożycia tłuszczów, soli, alkoholu, zwiększenie spożycia owoców i warzyw oraz systematyczną aktywność fizyczną.

To, w jakiej okolicy mieszkamy i jak ją postrzegamy, wpływa na nasze zdrowie. To wynik obszernego badania obejmującego duże, europejskie miasta.

Ilustratorka Maritza Lugo stworzyła serię rysunków, których celem jest nakłonienie kobiet do regularnych badań i profilaktyki. Nie byłoby w tym nic niezwykłego, gdyby nie to, że bohaterkami są tu księżniczki Disneya w bardzo współczesnych sceneriach. "Mamy nadzieję, że te obrazy zachęcą kobiety do zadbania o siebie" - mówią współautorki kampanii.

U otyłych oraz cierpiących na nadwagę kobiet, włoskie orzechy spowodowały spadek wagi oraz znacznie poprawiły gospodarkę lipidowo-cholesterolową. Korzystały szczególnie panie z opornością na insulinę.

Osoby starsze stanowią stale rosnącą grupę społeczną, która wymaga zwiększonego nadzoru medycznego. Pacjenci powyżej 65. roku życia są szczególnie narażeni na ciężki przebieg infekcji. Szczepienia ochronne nadal są najlepszą formą zapobiegania chorobom zakaźnym. Szczepiąc osoby starsze, chroni się również zdrowie domowników oraz osób z najbliższego otoczenia.

Badanie piersi, które kobieta może wykonywać samodzielnie lub przy wsparciu bliskiej osoby jest pierwszym krokiem do wczesnego wykrycia raka piersi i może uratować życie.

Aż 40 proc. Polaków uprawia sport co najmniej raz w tygodniu, a ok. 8 proc. ankietowanych co najmniej raz w miesiącu . Niestety, nadal nie wiemy, czym jest bezpieczny sport i jak się do niego właściwie przygotować.

W ramach obchodów Światowego Dnia Walki z Rakiem, Polska Unia Onkologii już po raz szesnasty organizuje Dzień Drzwi Otwartych.

Oddziały wojewódzkie Narodowego Funduszu Zdrowia zapraszają 4 lutego do ośrodków onkologicznych w całym kraju z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem. W czasie tego dnia będzie można zrobić niektóre badania profilaktyczne i zdobyć wiele cennych informacji.

Ryzyko zachorowania spada o kilkanaście procent wśród kobiet, które jako nastolatki i młode dorosłe osoby nie stroniły od zawierających błonnik pokarmów. to wyniki obszernego, trwającego wiele lat badania.

Aspiryna – stosowana najczęściej na przeziębienie – nie daje o sobie zapomnieć. Ostatnie badania dają nadzieję, że popularny lek pomoże w walce z takimi chorobami jak alzheimer, parkinson i demencja.

Wirus grypy może powodować poważne powikłania. Dlatego warto zaszczepić się przed szczytem sezonu zachorowań. Grudzień to już ostatni moment.

Będzie kontynuacja Narodowego Programu Zwalczania Chorób Nowotworowych na lata 2016 – 2024. Rząd przyjął wczoraj (3.11) uchwałę w tej sprawie. Co roku na realizację programu będzie przeznaczone do 250 mln zł.

Co czwarty Europejczyk umiera z powodu nowotworu. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia WHO, aż 1/3 nowotworów można zapobiec. Sposobem na to jest prewencja pierwotna.

Grypa jest zwykle niesłusznie postrzegana jako łagodne zakażenie dróg oddechowych, które wywołuje powikłania tylko u ludzi starych i przewlekle chorych. Tymczasem niemowlęta wymagają hospitalizacji z powodu grypy równie często jak osoby starsze należące do grup ryzyka. Właśnie młody wiek jest głównym czynnikiem ryzyka ciężkiego przebiegu grypy u niemowląt.