Profilaktyka

Jak biegać bezpiecznie i zdrowo?

Opublikowano:

Jak przygotować się do biegania, jakie badania zrobić? kardiolodzy – prof. dr hab. Marek Kuch i dr Andrzej Światowiec

Czytaj więcej o:

Zaburzenia rytmu serca Archiwum PM Wydarzenia Profilaktyka

oprac. maj / mat. pras.

Bieganie - systematyczny ruch - to regularne przeciążenie ciała. Są jednak sposoby, by zminimalizować negatywny wpływ czynników zewnętrznych i wewnętrznych na nasze zdrowie.

Bieganie - tak, byle z głową

Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!

Wszystkie artykuły bez ograniczeń

Brak ukrytych opłat

Rejestracja w 1 minutę

Masz już konto? Zaloguj się

Czytaj więcej

Szczepienia w trakcie leczenia onkologicznego. Których preparatów lepiej unikać?

Onkologia

Pacjenci onkologiczni są szczególnie narażeni na ciężkie zakażenia, które mogą przerwać terapię. Dlatego nie powinni rezygnować ze szczepień ochronnych, choć nie wszystkie preparaty są dla...

Paracetamol bywa groźniejszy niż dopalacze. Dr Eryk Matuszkiewicz o bezpieczeństwie farmakoterapii w dobie samoleczenia

Profilaktyka

Nie moralizuje, lecz tłumaczy. Nie straszy, ale porządkuje fakty i pokazuje konsekwencje. Dr Eryk Matuszkiewicz - uhonorowany tytułem Promotor Wiedzy w rankingu Lista Stu 2025...

Zdrowie buduje się codziennie: schody zamiast windy, wiedza zamiast strachu

Ginekologia i położnictwo

Czy post w mediach społecznościowych może uratować życie? Prof. Marzena Dębska udowadnia, że tak. Łącząc misję medyczną z pasją do słowa, od lat uczy Polki,...

Akcja "Spójrz w serce" – profilaktyka na pierwszym planie w Senacie RP

Profilaktyka

Badania EKG, szczepienia przeciwko grypie, konsultacje z lekarzami i farmaceutami – tak wyglądała akcja „Spójrz w serce”, która 24 września odbyła się w Senacie RP.