Dieta DASH obniża ciśnienie i poziom cholesterolu
Diabetologia
Wyniki nowych badań naukowych pokazują, że połączenie diety DASH, opracowanej przez amerykańskich specjalistów z National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI), z dietą o niskiej zawartości sodu może obniżać ciśnienie krwi lepiej niż wiele leków na nadciśnienie. DASH jest skuteczna również w obniżaniu stężenia cholesterolu we krwi.