Smartfony i tablety wpływają negatywnie na ilość i jakość snu dziecka [BADANIA]
Pediatria
Niewystarczająca ilość snu, jego zła jakość i nadmierna senność w ciągu dnia - to skutki korzystania przez dzieci i młodzież ze smartfonów i tabletów późnym wieczorem. Negatywny wpływ może mieć także sam dostęp do tych urządzeń w porze snu, gdy znajdują się blisko łóżka - wynika z badań opublikowanych na łamach “JAMA Pediatrics”.
