Zdrowy styl życia

Choroby sercowo-naczyniowe pozostają główną przyczyną zgonów w Polsce, a profilaktyka wciąż jest niedoceniana. Nowe narzędzie, dostępne w aplikacji mojeIKP – „10 dla serca” – nie tylko ocenia ryzyko, ale też wskazuje, co zmienić, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zgonu i poprawić jakość życia. O ankiecie „10 dla serca” mówią prof. dr hab. n. med. Piotr Dobrowolski i prof. dr hab. n. med. Aleksander Prejbisz z Narodowego Instytutu Kardiologii.

Ministerstwo Zdrowia ogłosiło rozpoczęcie działań związanych z wdrażaniem w szkołach Edukacyjnego Programu dla Zdrowia. Chodzi o opracowanie koncepcji z zakresu edukacji zdrowotnej i promocji zdrowego stylu życia w ramach zajęć o zdrowiu dla uczniów szkół podstawowych z klas 4-8 i uczniów szkół ponadpodstawowych.

Coraz więcej wskazuje na to, że restrykcyjna dieta bezglutenowa, nieumotywowana zdiagnozowaną chorobą trzewną, może prowadzić do zwiększonego ryzyka rozwoju innych chorób, np. cukrzycy czy schorzeń sercowo-naczyniowych. Czy gluten faktycznie jest tak szkodliwy, jak słyszy się od jakiegoś czasu? Jakie mogą być następstwa wykluczenia go z diety u osoby zdrowej? - pytamy dr n. med. Karolinę Radwan, specjalistę gastroenterologii z Centrum Medycznego Medicover.

W procesie leczenia miażdżycy, nadciśnienia, niewydolności serca niebagatelne znaczenie ma zdrowa dieta. Na czym ona polega, wyjaśnia dr n. o zdrowiu Damian Parol z III Kliniki Chorób Wewnętrznych i Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Otyłość to problem już 30 proc. chłopców i 25 proc. dziewczynek z ostatnich klas podstawówki. Przekarmianie, nieregularne odżywianie, podjadanie, brak ruchu i wielogodzinne przesiadywanie przed komputerem to czynniki powodujące otyłość u najmłodszych – alarmują lekarze rodzinni podczas XVI Kongresu Medycyny Rodzinnej.

Medycyna rodzinna nie jest medycyną od przedłużania recept i kierowania ruchem pacjentów. Jest medycyną od promocji zdrowia do medycyny paliatywnej - powiedział minister zdrowia Konstanty Radziwiłl w czasie Kongresu Medycyny Rodzinnej.

Hasłem tegorocznego Pikniku Naukowego Polskiego Radia i Centrum Nauki Kopernik jest „ZDROWIE”. Hasłem tegorocznego Pikniku Naukowego Polskiego Radia i Centrum Nauki Kopernik jest „ZDROWIE”. Organizatorzy i wystawcy przygotowali dla widzów mnóstwo atrakcji, w tym efektowne eksperymenty medyczne. Interesująco zapowiadają się też pokazy przybliżające uczestnikom tematykę związaną z racjonalnym odżywianiem, dietami i zdrowym stylem życia.

Ginekolodzy położnicy coraz głośniej mówią o tym, że zbyt dużo ciąż w Polsce jest rozwiązywanych przez cesarskie cięcie. Dla rodzin jest to ponadto dodatkowy koszt. Ponad 40 proc. porodów jest rozliczanych przez NFZ jako patologiczne, a to może oznaczać, że niemal co drugie dziecko przychodzi na świat przez cesarskie cięcie.

Po raz dwudziesty w Ustroniu i po raz pierwszy w Wiśle odbędzie się 20. Jubileuszowe Sympozjum Sekcji Rehabilitacji Kardiologicznej i Kardiologii Wysiłku Rehabilitacja kardiologiczna – wyzwania przyszłości i pamięć tradycji (w dniach 10-13 lutego 2016 r.)

Brytyjskie badanie pokazuje, że wiadomości tekstowe pomagają w regularnym braniu leków i osiągnięciu celu terapii. Kosztują przy tym stosunkowo niewiele i sprawdzają się nawet w ubogich finansowo społecznościach.

Błonnik pomaga przespać noc - pokazuje nowe badanie. Tłuszcze nasycone i cukier przeszkadzają.

Będzie kontynuacja Narodowego Programu Zwalczania Chorób Nowotworowych na lata 2016 – 2024. Rząd przyjął wczoraj (3.11) uchwałę w tej sprawie. Co roku na realizację programu będzie przeznaczone do 250 mln zł.

Od ponad miesiąca w Pińczowie działa pierwsza w Polsce Szkoła Serca. Projekt został zainicjowany przez kardiologów ze Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, jako uzupełnienie realizowanego od kilku lat, unikalnego programu prewencji wtórnej dla pacjentów z chorobami układu krążenia, pod nazwą Klub Pacjenta.

W ramach „Dni serca i rozumu” w najbliższy weekend (11 i 12 lipca) w Silesia City Center w Katowicach będzie można bezpłatnie skonsultować się z kardiologami, lekarzami rodzinnymi, lekarzami medycyn podróży i neurologami, a także wykonać badania m.in. pomiar cukru i ciśnienia.

Międzynarodowa grupa specjalistów nawołuje do nowego podejścia do problemu najczęstszych, niezakaźnych schorzeń. Kluczem ma być oparta na zdrowym stylu życia profilaktyka.

Kampania społeczna „Zdrowy kręgosłup dla Polski” powstała na podstawie wieloletniego doświadczenia prof. dr. hab. Roberta Gasika w pracy z osobami ze schorzeniami narządu ruchu. „Stale obserwujemy wzrost liczby osób zmagających się z problemami ze strony kręgosłupa. Siedzący tryb życia, nadwaga, lekceważone drobne kontuzje czy zachowania ryzykowne, powodujące trwałe uszkodzenia to najczęstsze powody, które prowadzą do poważnych schorzeń i urazów kręgosłupa” — mówi prof. Gasik.

Paulina Chylewska, Beata Sadowska i Jacek Borkowski zostali ambasadorami akcji „Chroń swój wzrok cały rok!”. Zachęcają do ochrony wzroku przed promieniowaniem UV, które przyspiesza starzenie się skóry powiek i powierzchni oka, a także zwiększa ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki u osób starszych.

Prof. dr hab. n. med. Dariusz Dudek, kierownik II Oddziału Klinicznego Kardiologii oraz Interwencji Sercowo-Naczyniowych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, został uhonorowany tytułem Człowieka Roku 2014 r. w plebiscycie organizowanym przez „Gazetę Krakowską”, za szczególne osiągnięcia dla Małopolski.

Najnowsze badanie opublikowane w BMJ udowadnia, że otyłość matki koreluje z ryzykiem śmierci niemowlaka – donoszą szwedzcy badacze.

Streetworkerzy ze Stowarzyszenia Program Stacja i Społecznego Komitetu ds. AIDS będą od dziś edukować osoby świadczące usługi seksualne (OŚUS) w Warszawie. Tysiącu osób na ulicach, dworcach, ale również w agencjach towarzyskich i mieszkaniach chcą rozdać materiały edukacyjne, prezerwatywy, lubrykanty oraz chusteczki do higieny intymnej.

Posiadająca status organizacji pożytku publicznego fundacja powstała, aby zwiększać świadomość zdrowotną Polek i poprawiać jakość opieki zdrowotnej nad nimi.

W najbliższą sobotę, 22 listopada odbędzie się Poranny Bieg po Plantach Krakowskich, organizowany przez firmę Iwentarium. Wydarzenie odbywać się będzie przy okazji VII Konferencji Kardiologia Prewencyjna 2014, a udział w nim wezmą m.in. lekarze kardiolodzy.

Zakończyła się VII edycja kampanii „Zbieramy krew dla Polski” organizowanej wspólnie przez Grupę Muszkieterów i Polski Czerwony Krzyż. Mmieszkańcy 146 miejscowości oddali ponad 1 600 l krwi.

W ramach projektu dotyczącego zapobiegania nadwadze, otyłości i chorobom przewlekłym Instytut Żywności i Żywienia rozpoczyna konkurs Dobrej Formy 2014/2015. Do wygrania sprzęt sportowy.

Na fali popularności zdrowego stylu życia wzrosło zainteresowanie studiami związanymi z żywieniem. Już nie tylko prawo, zarządzanie i anglistyka, ale również dietetyka i technologia żywności to kierunki chętnie wybierane przez młodych. Z duchem czasu idą również uczelnie wyższe – obecnie ponad 30 z nich oferuje studia związane z żywieniem.

Aplikacja wymyślona przez młodą Australijkę podpowiada jak prowadzić zdrowszy tryb życia i zmienić dietę na lepszą - dziś jest hitem Apple'a, który ogłosił, że niedługo uruchomi jej upgrade. Powstała z myślą o chorych na raka.

Dowiedziono, że probiotyki są dobre dla zdrowia, ponieważ wspomagają trawienie, pracę jelit i chronią przed niekorzystnymi bakteriami. Okazuje się, że nie tylko. Naukowcy odkryli ich kolejne dobroczynne działanie.

8 czerwca podczas I Dnia Spaceru w Warszawie w ramach kampanii „Ciśnienie na życie” będzie można bezpłatnie zmierzyć ciśnienie krwi oraz zbadać wiek serca. Na wszystkich chętnych w godz. 11-17 na terenie ogrodu Pałacu w Wilanowie będzie czekała ekipa pielęgniarek, która wykona pomiary i udzieli porad z zakresu chorób układu krążenia.

João Manuel Valente Nabais, prezydent IDF Europe- Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej, nie ma wątpliwości, że cukrzyca osiągnęła rozmiary epidemii w całej Unii Europejskiej. Tylko w ubiegłym roku cierpiało na nią 32 mln Europejczyków.

Nieodpowiedni styl życia może znacząco wpłynąć na rozwój chorób uro-onkologicznych u mężczyzn. Według danych UICC (Union for International Cancer Control) żyjąc zdrowiej mogą oni uchronić się przed ponad 50 nowotworów. W tym celu muszą jednak zadbać o sposób odżywiania, właściwą masę ciała, aktywność fizyczną oraz zrezygnować z palenia tytoniu.