Nauka i badania

Naukowcy przekonują, że kontakt stopy z podłożem jest niezbędny dla zdrowia układu ruchu. Proponują też ćwiczenia, które pomogą je zachować.

Liczne badania pokazują, że orzechy pomagają zachować zdrowy układ krążenia. Szczególnie zdrowe są popularne orzechy włoskie.

Kolejne krople krwi mogą się mocno różnić pod względem składu. Aby uzyskać wiarygodny wynik analizy, potrzebnych jest od 6 do 9 kropel.

Zespół naukowców z University of Wisconsin-Madison wyhodował działające struny głosowe. Pod wieloma względami przypominają naturalne i wytwarzają dźwięk.

W USA, które dla wielu krajów stanowią wzór, narkotyki to poważny problem. Aż 10 proc. Amerykanów było nim dotkniętych w jakimś momencie życia i tylko niewielka część otrzymała fachową pomoc.

Facebook szkodzi nastolatkom. I to w bardzo nieoczekiwany sposób - wynika z najnowszych badań opublikowanych w "Psychoneuroendocrinology".

Naukowcy z University of Pittsburgh sprawdzili, jak masa ciała przed i w trakcie ciąży wpływa na ryzyko śmierci niemowlęcia. Zanotowali wyraźne zależności.

Badanie obejmujące dziesiątki tysięcy mężczyzn pokazało, że ryzyko zachorowania na złośliwy nowotwór gruczołu krokowego można mocno zredukować. Pozwala na to regularny, powodujący zmęczenie wysiłek oraz niektóre elementy diety.

Badacze z University of London przeanalizowali psychologiczne bariery, jakie utrudniają przeprowadzenie testów sprawdzających obecność wirusa oraz czynniki wpływające na podjęcie decyzji o badaniu. Wniosek jest taki, że ludzie się boją.

Obszerne badanie pokazało, że śniadanie znacząco poprawia wyniki w nauce. Ważne jest jednak, aby miało ono właściwy skład.

Kolejne badanie pokazało, że umiarkowane picie kawy przynosi korzyści. Obszerna analiza danych medycznych pokazała, że popularna używka obniża ryzyko przedwczesnej śmierci.

Amerykańskie badanie pokazało, że zajęcia z jogi poprawiają jakość życia i zmniejszają skutki uboczne terapii. Tymczasem joga jest popularna głównie wśród kobiet.

Ministerstwo Zdrowia ogłosiło konkurs na realizację programów rozwojowych dla uczelni medycznych uczestniczących w procesie kształcenia pielęgniarek i położnych ukierunkowanych na zwiększenie liczby absolwentów. Do rozdania 90 mln zł.

Oryginalne badanie pokazało, że nawet w późnym wieku organizm potrafi kilkakrotnie zwiększyć wydatek energetyczny. W tym względzie seniorzy nie odbiegają mocno od najlepszych sportowców.

Brytyjscy naukowcy opracowali technologię, która sprawia, że ubytek w zepsutym zębie sam się wypełnia. Koniec z borowaniem i plombami?

Zasłanianie oka przy amblyopii jest dla dzieci uciążliwe. Nowe badanie pokazało jednak, że równie skuteczne jest podejście bardziej odpowiednie dla XXI wieku - elektroniczne okulary.

Naukowcy z Oregon State University twierdzą, że praca nad zmianą stylu życia ma duży potencjał dla poprawy zdrowia. Niestety, często jest niedostatecznie wykorzystywana.

Złamanie kości nadgarstka może świadczyć o osteoporozie. Aż 1 na 5 kobiet, które go doświadczyły, łamie inną kość w ciągu następnych 10 lat.

Ze względu na zdrowie serca i naczyń krwionośnych wystarczy zapewnić stężenie witaminy wynoszące co najmniej 15 ng/ml. Nie wszyscy jednak mieszczą się w tym przedziale.

Badanie opublikowane w "Journal of Neuroscience" pokazało, że tzw. medytacja uważności redukuje ból znacznie bardziej niż placebo. To ważny wynik, ponieważ porównanie do placebo to standardowy sposób sprawdzania skuteczności różnego rodzaju terapii.

Nowe badanie sugeruje, że osoby w śpiączce mają charakterystyczne zaburzenie pracy mózgu. U chorych z szansą na wybudzenie niektóre jego obszary pracują jednak podobnie jak u osób zdrowych.

Prosta ocena własnego zdrowia pozwala przewidzieć ryzyko zachorowania na przeziębienie. Naukowcy sugerują, że postrzeganie własnej kondycji może wiele powiedzieć o stanie układu immunologicznego.

Szeroko zakrojone badanie porównało dwa sposoby resuscytacji - ciągłe uciski klatki piersiowej z jednoczesną wentylacją oraz uciskanie z przerwami na wentylację. Drugi sposób przyniósł trochę lepsze rezultaty.

Autorzy szeroko zakrojonego badania ujawniają kolejne szczegóły dotyczące wyników. Obniżenie ciśnienia skurczowego krwi do wartości poniżej 120 mm Hg skutkuje mniejszym ryzykiem chorób serca i udaru.

Dwa badania zaprezentowane w czasie American College of Rheumatology Annual Meeting w San Francisco pokazują zależność między żywieniem a ryzykiem zachorowania. Częściowo znaczenie może mieć masa ciała.

Amerykańskie badanie pokazało, że panie słabo interesują się swoim zdrowiem sercowo-naczyniowym. Uzyskują też mniej informacji od lekarzy.

Leczenie światłem i terapia poznawczo-behawioralna równie efektywnie poprawiają nastrój w czasie sezonowej depresji. Pomoc psychologiczna lepiej jednak zapobiega nawrotom zaburzeń nastroju.

Hiszpańscy badacze odkryli, że sport we wczesnym wieku pomaga zwiększyć gęstość kości dziewcząt. Nie wszystkie dyscypliny są jednak tak samo skuteczne.

Większość pacjentów cierpiących na choroby serca może cieszyć się seksem - twierdzą brazylijscy uczeni. Pomóc w tym mogą medyczne konsultacje wykorzystujące opracowany przez badaczy system.

Kanadyjscy uczeni do konali odkrycia, które zupełnie zmienia spojrzenie na to, jak powstają komórki krwi. Nowa wiedza to szansa na lepsze terapie i na sposoby regeneracji krwi - twierdzą badacze.