Kompendium24.pl

Medibas.pl

Kontakt

Reklama

E-wydanie

Szukaj

Więcej

Diety

Wpływ suplementacji witaminą D3 Vitrum Forte na parametry wydolnościowe

Opublikowano:

Wielu sportowców ma niedobór witaminy D3. Dotyczy to zarówno tych, którzy trenują w halach, jak i na powietrzu. Wymagają suplementacji witaminy D, ponieważ wykazano, że jej niedobór może mieć wpływ na parametry wydolnościowe i wyniki sportowe. O badaniach nad rolą witaminy D wśród osób aktywnych fizycznie mówi mgr Dariusz Łyżwiński, zastępca kierownika Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.

Czytaj więcej o:

Diety

Analiza literatury światowej dotyczącej wydolności tlenowej wykazała pewną korelację między stężeniem 25(OH)D a VO2max. Również literatura dotyczącą wydolności aerobowej wskazuje na istotny statystycznie wpływ suplementacji kalcyferolem na siłę mięśniową.

W 2013 r. dr Graeme Close przeprowadził eksperyment z udziałem sportowców.

Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!

Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się

Udostępnij artykuł:

Czytaj więcej

Żywienie w szpitalach. Alivia apeluje o wprowadzenie do katalogu diety wegańskiej

Szpitale

­

W ocenie Fundacji Alivia do wykazu diet szpitalnych powinna trafić dieta wegańska, która z powodów zdrowotnych, etycznych i religijnych jest coraz częściej stosowana przez Polaków.

Portal Diety NFZ już z ponad milionem użytkowników

Zdrowie publiczne

Ponad milion użytkowników zarejestrowanych jest na portalu Diety NFZ. Na platformie znaleźć można 19 zbilansowanych planów żywieniowych opartych na diecie DASH, która pomaga w...