Diety
Czy nastolatki powinny przyjmować suplementy białkowe?
Opublikowano:
Adobe Stock
Korzystanie z koktajli, batonów, proszków i innych suplementów proteinowych może wydawać się łatwym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą zwiększyć spożycie białka. Pediatrzy podkreślają jednak, że nastolatki mogą zbyt mocno polegać na tych produktach. Tymczasem szczególnie ta grupa wiekowa powinna być w stanie uzyskać wystarczającą ilość białka dzięki dobrze zbilansowanej diecie.
Oprac. MAT
Specjaliści z CS Mott Children’s Hospital w Ann Arbor (Michigan, USA) przeprowadzili w sierpniu sondaż wśród 989 rodziców nastolatków w wieku od 13 do 17 lat. Został on opublikowany 21 października br. i - jak podali badacze - margines błędu wynosi od 1 do 7 punktów procentowych. Jakie są wnioski?
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Błonnik obniża LDL i może stymulować GLP-1. Dr Stolińska wyjaśnia, jak to działa
Profilaktyka
Najtwardsze dane kliniczne (EBM) dotyczą profilu lipidowego oraz ryzyka sercowo-naczyniowego. Metaanalizy jednoznacznie wskazują na wpływ lepkiego błonnika rozpuszczalnego na obniżenie stężenia LDL i spadek ryzyka...
Udostępnij artykuł: