Diety
Bieganie — tak, ale z głową!
Opublikowano:
Rosnąca popularność sportu amatorskiego, w tym zwłaszcza sportów biegowych w naszym społeczeństwie, może tylko cieszyć. Świadczy bowiem o wzroście świadomości prozdrowotnej Polaków oraz zrozumieniu potrzeby zmiany trybu życia na aktywny fizycznie. Daje to nam lekarzom nadzieję, że zostanie powstrzymany wzrostowy trend zachorowalności na schorzenia sercowo-naczyniowe u coraz młodszych pacjentów.
Czytaj więcej o:
Diety
Zwiększenie zachorowań na choroby sercowo-naczyniowe w polskim społeczeństwie związane jest ze złymi nawykami żywieniowymi, brakiem aktywności ruchowej, brakiem polityki prozdrowotnej oraz systemowych działań profilaktycznych i edukacyjnych w tym zakresie. Dzięki modzie na bieganie, modzie na zdrowie i sprawność fizyczną jest szansa na to, że ta niekorzystna tendencja zostanie odwrócona. Praktycznie podczas każdego letnio-jesiennego weekendu w jednym z miast Polski był organizowany bieg — poczynając od najmniejszych, 3-kilometrowych dystansów, na królewskim dystansie maratońskim kończąc, a liczba uczestników tych imprez sukcesywnie rośnie.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Udostępnij artykuł: