Niecały miesiąc przestrzegania diety i wykonywania regularnych ćwiczeń fizycznych wystarcza na to, żeby u osób otyłych znacząco obniżyć ciśnienie krwi, zredukować poziom cholesterolu i poprawić wrażliwość tkanek na insulinę. W wielu przypadkach dochodzi nawet do cofnięcia cukrzycy typu 2.
W czasie odbywającego się we wrześniu br. kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego przedstawiono wyniki przekrojowego badania populacyjnego Asklepios, które miało ocenić częstość występowania zespołu metabolicznego (ZM) wśród mieszkańców Europy w wieku 35-55 lat. Ze względu jednak na liczbę istniejących definicji ZM, oszacowanie powszechności tego zjawiska oraz jego wpływu na śmiertelność sprawiło badaczom nie lada trudność.
Specjaliści alarmują, iż rośnie liczba osób otyłych, szacowana już na 20 do 30 procent dorosłej populacji w Polsce. Równocześnie coraz poważniejszym zagrożeniem jest występowanie, głównie u otyłych pacjentów, zespołu metabolicznego. Podczas badań prowadzonych w latach 1999-2001 na Lubelszczyźnie zaburzenia te wykryto u co trzeciej otyłej osoby.