Cynk

Dieta bogata w białko, cynk i niacynę oraz uboga w tłuszcze nasycone sprawia, że naczynia krwionośne są bardziej elastyczne – wynika z izraelskich badań zaprezentowanych podczas Europejskiego Kongresu Otyłości (ECO) w Maastricht w Holandii.

Najczęściej spożywane suplementy witaminowo-mineralne nie zapewniają stałych korzyści zdrowotnych, ale też nie szkodzą – sugerują badania przeprowadzone przez naukowców z St. Michael’s Hospital i University of Toronto.

Depresja wiąże się z wyraźnymi zmianami poziomu stresu oksydacyjnego. Z tego powodu powinna być uznawana za chorobę systemową - twierdzą naukowcy.

Dane kliniczne wskazują na pozytywny efekt suplementacji cynkiem, zwłaszcza w połączeniu z wybranymi lekami przeciwdepresyjnymi. Według WHO, na depresję cierpi juz 10 proc. światowej populacji.

Zbyt mało tego pierwiastka nasila stany zapalne. Najbardziej zagrożone są osoby starsze.

Zastosowanie cynku wpływa na powodzenie antybiotykoterapii u niemowląt z prawdopodobną infekcją bakteryjną – dowiodło badanie, którego wyniki opublikowano na stronie internetowej czasopisma Lancet.