Wskazania i standardy
DASH czyli najzdrowsza dieta świata
Opublikowano:
None
Niefarmakologiczne leczenie nadciśnienia tętniczego zakłada między innymi zmianę sposobu odżywiania. Dieta DASH to całościowy wzorzec żywieniowy, zgodny z wynikami badań dotyczących wpływu poszczególnych składników odżywczych na obniżanie ciśnienia tętniczego. Jest zalecana zarówno w profilaktyce pierwotnej, jak i w leczeniu nadciśnienia.
Zalecenia diety zostały sformułowane na podstawie badania DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) przeprowadzonego w latach 90. ubiegłego wieku w USA. Uczestniczyło w nim 459 dorosłych kobiet i mężczyzn z różnych grup etnicznych z ryzykiem rozwoju nadciśnienia lub z rozpoznanym nadciśnieniem tętniczym, ale niestosujących farmakoterapii.
Ciśnienie niższe nawet o 15 mm Hg
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Udostępnij artykuł: