Psychologia i psychiatria
Modyfikacja stylu życia – niedoceniana, choć pomocna w profilaktyce i terapii zaburzeń psychicznych
Opublikowano:
Odpowiednio zbilansowana dieta, właściwa higiena snu i odpowiednio dobrany poziom oraz rodzaj aktywności fizycznej mogą stanowić znakomite uzupełnienie psychoterapii i farmakologii zaburzeń psychicznych. Ich rola jako narzędzia profilaktyki także jest znacząca. Na czym może polegać i jakie aspekty życia może więc obejmować interwencja z zakresu szeroko pojętego stylu życia w kontekście zaburzeń psychicznych?
Zaproszenie do kolejnego odcinka programu “Oblicza Medycyny” realizowanego w ramach projektu “Psychiatria kontra wyzwania współczesności” przyjęła Katarzyna Sarnicka, przewodnicząca Zarządu Krajowego Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów, specjalista psychologii klinicznej i psychoterapeuta.
Na ile praktyka kliniczna potwierdza związek pomiędzy wzrostem zapadalności na niektóre zaburzenia (np. nastroju i lękowe) a zmianami cywilizacyjnymi?
“Zdecydowanie należy poszukiwać korelacji pomiędzy wzrostem liczby pacjentów z niektórymi zaburzeniami psychicznymi a zmianami jakie nastąpiły w naszym stylu życia. Źródeł tego zjawiska można szukać w przyspieszającej urbanizacji, zmianie wzorca pracy i spędzaniu długich godzin przed monitorem komputera czy nawet we wzrastającym zanieczyszczeniu powietrza.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Udostępnij artykuł: