Badania potwierdzają, że pomaganie innym poprawia zdrowie i wydłuża życie

Opublikowano:

Zaangażowanie się w bezinteresowne, dobrowolne działania służące innym może mieć wieloraki wpływ na zdrowie. W aspekcie psychologicznym poprawia samoocenę, a brak stresu związanego z samotnością, poczuciem izolacji ma wymiar biologiczny – stwierdza dr hab. n. med. Sławomir Murawiec, psychiatra i psychoterapeuta.

Małgorzata Konaszczuk

O KIM MOWA

Dr hab. n. med. Sławomir Murawiec, psychiatra i psychoterapeuta, rzecznik prasowy Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!

Wszystkie artykuły bez ograniczeń

Brak ukrytych opłat

Rejestracja w 1 minutę

Masz już konto? Zaloguj się

Czytaj więcej

MZ: po incydentach w szkołach infolinia 800-100-100 z większą dostępnością

„Nie wolno romantyzować ADHD”. Prof. Mosiołek o mitach, diagnozie i leczeniu

Październik jest miesiącem świadomości ADHD. Problemy z koncentracją, zapominanie, impulsywność czy trudności z organizacją sprawiają, że coraz więcej osób podejrzewa u siebie ADHD. Popularność internetowych...

Prof. Dudek: „papieros uspokaja” to mit. Dlaczego psychiatria przejmuje inicjatywę w walce z nikotynizmem?

Psychologia i psychiatria

Blisko 29 proc. dorosłych Polaków codziennie używa wyrobów nikotynowych, a problem coraz mocniej dotyka dzieci i pacjentów z zaburzeniami psychicznymi. – To mit, że papieros...

Depresja, lęk, bezsenność. Prof. Siwek: dziś pacjent wymaga leczenia „szytego na miarę”

Psychologia i psychiatria

Nie zajmujemy się wybiórczo leczeniem samej depresji czy bezsenności, lecz pacjenta, który zmaga się ze złożonym zespołem objawów. Nowoczesna psychiatria to psychiatria szyta na miarę...