Kompendium24.pl

Medibas.pl

Kontakt

Reklama

E-wydanie

Szukaj

Więcej

Lipidologia

Profil lipidowy. Jak go poprawić dzięki aktywności fizycznej?

Opublikowano:

Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne zaleca, aby każda osoba prowadząca prozdrowotny styl życia podejmowała 150 minut umiarkowanego wysiłku fizycznego tygodniowo. Okazuje się jednak, że to nie wystarczy, aby utrzymać i poprawić profil lipidowy. O tym, jakie ćwiczenia w tym celu są zalecane, mówi kardiolog prof. Marek Postuła.

Czytaj więcej o:

Kongres PTL 2024Wideo

Katarzyna Matusewicz

- Zgodnie z wytycznymi Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (European Society of Cardiology, ESC), 150 minut umiarkowanego wysiłku fizycznego tygodniowo zaleca się wszystkim, którzy chcą osiągnąć korzyści zdrowotne wynikające z aktywności fizycznej. Jednak jeśli naszym celem jest poprawa profilu lipidowego, to wymagana ilość aktywności jest znacznie większa.

Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!

Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się

Udostępnij artykuł:

Czytaj więcej

Leczenie otyłości. Prof. Piotr Major: mamy dobrze zbadane i skuteczne narzędzia

Chirurgia

­

Otyłość wciąż jest zbyt rzadko rozpoznawana jako choroba, choć lekarze mają dziś do dyspozycji dobrze zbadane i skuteczne metody jej leczenia. Jak powinna wyglądać ścieżka...

Mikrokrążenie pod lupą kardiologa. Prof. Agnieszka Olszanecka: za mało myślimy o jego ocenie i leczeniu

Kardiologia

Mikrokrążenie odpowiada za dostarczanie tlenu i składników odżywczych do tkanek, a jego dysfunkcja może mieć znaczenie m.in. dla regulacji ciśnienia tętniczego. Dlaczego małe naczynia powinny...