Kardiologia
Po zawale, ćwicz z głową
Opublikowano:
Aktywność fizyczna jest ważnym elementem rehabilitacji i leczenia pacjentów z chorobami krążenia i skutecznym sposobem na obniżenie ryzyka zgonu z powodu nadciśnienia tętniczego, udaru lub cukrzycy typu 2. Jednakże, według naukowców z Mayo Clinic, pacjenci, którzy po przebyciu zawale serca ćwiczą zbyt intensywnie, są narażeni na zwiększone ryzyko zgonu z powodu chorób krążenia.
W najnowszym badaniu, naukowcy z Kliniki Kardiologii ze szpitala w Hartford w USA, dokonali analizy bazy danych pochodzącej z National Walkers' and Runners' Health Studies, obejmującej 2400 aktywnych pacjentów po zawale serca. Wyniki, jakie uzyskali, potwierdzają dotychczasowe doniesienia o równoważnej korzyści z biegania i spacerowania, jeżeli energia włożona w ćwiczenia jest podobna.
Jak się okazało, śmiertelność z powodu chorób serca zmniejszyła się do 65 proc. wśród pacjentów, którzy tygodniowo pokonywali dystans mniejszy niż 30 mil biegając lub mniejszy niż 46 mil spacerując.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Udostępnij artykuł: