Sen a tętnice seniorów

Zauważyli to naukowcy z University of Toronto, po tym jak przyjrzeli się mózgom 315 zmarłych osób w wieku średnio 90 lat. Każda z nich przeszła przez co najmniej jedną trwającą tydzień obserwację aktywności i snu.Z zaburzeniami wypoczynku wiążą się poważne problemy. Fragmentacja snu zwiększała o 27 proc. ryzyko zaawansowanej miażdżycy w mózgu, a każde dwa wybudzenia w ciągu godziny podnosiło aż o 30 proc. ryzyko pojawienia się widocznych oznak niedotlenienia mózgu."Uszkodzenia, które zauważyliśmy są ważne, ponieważ mogą nie tylko podnosić zagrożenie udarem ale także chronicznym postępującym zaburzeniem zdolności poznawczych i motorycznych" - wyjaśnia autor badania prof.