Endokrynologia
Czy wiosną należy kontynuować suplementację witaminy D [WIDEO]
Opublikowano:
Czy wiosną potrzebna jest suplementacja witaminy D? „Decydujący jest styl życia: ilość czasu spędzanego w nasłonecznionych miejscach, stosowanie kremów z filtrami UV, wiek, a także dieta” — mówi prof. Mieczysław Walczak, krajowy konsultant w dziedzinie diabetologii i endokrynologii dziecięcej.
W miesiącach jesiennych i zimowych, kiedy nasłonecznienie jest zbyt małe do syntezy witamin D w skórze, konieczność suplementacji „słonecznej witaminy” nie budzi wątpliwości.
„Niemowlęta do 6. miesiąca życia powinny przyjmować 400 jednostek witaminy D dziennie. W przypadku dzieci do końca 1. roku życia zalecana dawka wynosi 400–600 jednostek, do 10 r. ż. — 600–1000 j., od 10. do 18. r. ż. — 800–2000 j.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Udostępnij artykuł: