Wpływ słońca na skórę - kiedy opalanie pomaga, a kiedy szkodzi?

MJM
opublikowano: 08-06-2022, 15:11

O tym, kiedy słońce ma leczniczy wpływ na skórę, a kiedy nadmierna ekspozycja na słońce niesie zagrożenia dla zdrowia - mówili eksperci podczas konferencji „Blaski i cienie słońca”, która odbyła się 8 czerwca 2022 r.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna
Krótkie, intensywne ekspozycje na promieniowanie ultrafioletowe najbardziej zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka.
iStock

Prof. dr hab. n. med. Irena Walecka, specjalistka dermatologii, kierująca Kliniką Dermatologii Centralnego Szpitala Klinicznego MSWiA w Warszawie, stwierdziła, że promieniowanie słoneczne może mieć pozytywny wpływ na przebieg niektórych chorób skóry, ale pod pewnymi warunkami.

Wyjaśniła także, czym różnią się zabiegi fototerapii, wykorzystywane w leczeniu niektórych chorób skóry, od naturalnych promieni słonecznych.

– Promieniowanie emitowane przez słońce to promieniowanie o różnych długościach fal - UVA, UVB, UVC. Część z tych fal ma pozytywne działanie na skórę, a część negatywne. Dlatego w określonych jednostkach chorobowych wykorzystuje się określoną długość fal [tych o pozytywnym wpływie na skórę - przyp. red.]. Nie wykorzystujemy słońca, ponieważ emituje ono wszystkie fale [także te negatywne]“ - wyjaśniła ekspertka.

Czy słońce pomaga na łuszczycę i trądzik?

Sztandarową chorobą skóry, na której przebieg słońce może wywierać pozytywny wpływ, jest łuszczyca.

– Aby osiągnąć pozytywny efekt, nie należy korzystać ze słońca od godziny 9 do 16, tylko między godziną 9 a 10, a następnie po południu. Wtedy słońce zadziała przeciwzapalnie. Unikamy ekspozycji od godziny 10 do 14 - zaznaczyła prof. Irena Walecka.

– Jednak nie jest to metoda leczenia łuszczycy - podkreśliła.

Również pacjenci z atopowym zapaleniem skóry często korzystają z kąpieli słonecznych, by poprawić stan skóry.

– Jeśli mamy łagodne AZS, to wtedy faktycznie stan pacjenta się poprawia, tylko w tym wypadku również nie należy wystawiać skóry na ostre słońce - podkreśliła dermatolog.

Innymi chorobami skóry, które dobrze reagują na słońce, są liszaj płaski czy ziarniniak obrączkowaty.

Ekspertka omówiła także kwestię wpływu słońca na skórę trądzikową.

– W tym przypadku doszło do poplątania pojęć. Nie leczymy słońcem trądziku, wykorzystuje się tylko jego działanie przeciwzapalne - wyjaśniła prof. Irena Walecka, dodając, że słońce pobudza naskórkowanie.

Zwróciła także uwagę, że słońce może być przyczyną reakcji fototoksycznych i fotoalergicznych, jeśli np. przyjmujemy zioła fotouczulające, np. dziurawiec, lub niektóre antybiotyki.

Słońce a nowotwory skóry

Prof. dr hab. n. med. Piotr Rutkowski, specjalista chirurgii ogólnej i onkologicznej, kierujący Kliniką Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków Narodowego Instytutu Onkologii im. M. Skłodowskiej-Curie w Warszawie, omówił negatywne skutki działania promieniowania ultrafioletowego, emitowanego przez słońce. Zwiększa ono prawdopodobieństwa pojawienia się zmian nowotworowych skóry.

– Jednak jako onkolodzy nie zabraniamy korzystania ze słońca, ale trzeba się do tego odpowiednio przygotować - podkreślił prof. Piotr Rutkowski, precyzując, że należy zrezygnować z intencjonalnego opalania. Krótkie, intensywne ekspozycje na promieniowanie ultrafioletowe najbardziej zwiększa ryzyko zachorowania na czerniaka - dodał ekspert.

Onkologia
Ekspercki newsletter z najważniejszymi informacjami dotyczącymi leczenia pacjentów onkologicznych
ZAPISZ MNIE
×
Onkologia
Wysyłany raz w miesiącu
Ekspercki newsletter z najważniejszymi informacjami dotyczącymi leczenia pacjentów onkologicznych
ZAPISZ MNIE
Administratorem Twoich danych osobowych będzie Grupa Rx sp. z o.o. Klauzula informacyjna w pełnej wersji dostępna jest tutaj

Onkolog zwrócił uwagę, że jesteśmy bardzo narażeni na zachorowanie na nowotwory skóry, ponieważ w naszej szerokości geograficznej dominuje pierwszy fototyp, czyli bardzo jasna skóra, która nie ma naturalnej ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym. Należy więc chronić skórę, stosują kremy z wysokim filtrem UV (30-50 SPF), zakładając czapkę z daszkiem lub kapelusz, okulary przeciwsłoneczne z filtrem powyżej 400. Ochroną przed słońcem może być także odzież z filtrem UV.

Psycholog dla skóry

O tym, jak choroby skóry wpływają na psychikę i jak radzić sobie z obciążeniami psychicznymi w przebiegu tych chorób, opowiedziała Dagmara Samselska, pedagog, przewodnicząca Unii Stowarzyszeń Chorób na Łuszczycę.

Dagmara Samselska wyjaśniła, że przewlekłe dermatozy pogarszają jakość życia pacjentów i pogorszenie ich stanu psychicznego.

– Bardzo często te choroby “zamykają w domu”. Niektóre osoby nie wychodziły z domu nawet 2 lata - powiedziała Dagmara Samselska.

Szacuje się, że 60 proc. osób z łuszczycą cierpi na depresję, Ponad 90 proc. chorych na AZS pogarsza się jakość życia w związku z rozpoznaniem.

Liczba prób samobójczych w grupie osób z przewlekłymi dermatozami jest większa niż w populacji ogólnej - powiedziała Dagmara Samselska.

Wpływ na zmianę podejścia pacjentów z przewlekłymi dermatozami do choroby może mieć zorganizowane wsparcie psychologiczne. Stąd program wsparcia psychicznego “Psycholog dla Skóry”. Celem projektu jest zbudowanie kompleksowego systemu wsparcia psychologicznego osób z przewlekłymi, zapalnymi chorobami skóry – m.in. takimi jak łuszczyca i atopowe zapalenie skóry.

Więcej informacji na stronie www.psychologdlaskory.pl.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Do 65. roku życia u co trzeciej osoby przynajmniej raz w życiu rozwinie się rak skóry

Potrzeba większej świadomości społecznej dotyczącej czerniaka

Najważniejsze dzisiaj
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.