Kwasy omega-3 pomagają rzucić palenie

Z badania opublikowanego na łamach "Journal of Psychopharmacology" wynika, że suplementy diety zawierające kwasy tłuszczowe omega-3 osłabiają pragnienie sięgnięcia po papierosa, co powoduje, że w ciągu dnia palacze wypalają przeciętnie o dwa papierosy mniej niż zazwyczaj, a efekt ten utrzymuje się nawet po zaprzestaniu suplementacji.Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Hajfy (Izrael) objęło 48 osób w wieku 18-45 lat, które przez ostatni rok wypalały co najmniej 10 papierosów dziennie (średnio 14 sztuk). Uczestników podzielono na dwie grupy. Jedna z nich przez miesiąc otrzymywała tabletki z kwasem omega-3, a druga zamiast tego przyjmowała placebo.