Wskazania i standardy
Zdrowe cięcie kalorii
Opublikowano:
Do redukcji kalorii spożywanych przez osoby starsze zachęcają wyniki najnowszych badań. Zmniejszenie o 30 proc. kaloryczności posiłków pozwala na poprawę pamięci i procesów myślowych.
Demencja, pogorszenie funkcji poznawczych i upośledzenie procesów myślowych to problemy starości. Wyniki badań sugerują, że każdy może zrobić coś, aby zapobiec tym konsekwencjom starzenia. Jedną z takich metod jest ograniczenie spożywanych kalorii.O dobroczynne działanie na pamięć i percepcję podejrzewany jest wpływ diety na insulinooporność oraz wrażliwość na białko C-reaktywne.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Udostępnij artykuł: