Wskazania i standardy
Forma zawodnika zależy od skuteczności samoregulacji psychicznej
Opublikowano:
Prof. Tadeusz Rychta, kierownik Wydziału Psychologii warszawskiej AWF analizuje czynniki mające wpływ na formę zawodników. Także tego, którym interesuje się cała Polska - Adama Małysza.
Na wahania formy u sportowców wpływa ogromna ilość czynników. Często przyczyną jest zwyczajne niedotrenowanie, gdy sportowiec nie wykonał odpowiedniego programu treningowego przed zawodami wysokiej rangi, albo odwrotnie - przetrenowanie. "O ile przy niedotrenowaniu można po prostu zintensyfikować treningi, aby poprawić formę, o tyle przy przetrenowaniu konieczna jest przerwa, zaś konsekwencje takiego stanu w percepcji, myśleniu, kojarzeniu, psychomotoryce są dla sportowca o wiele groźniejsze, a przede wszystkim trudniejsze do odwrócenia.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Udostępnij artykuł: