Wskazania i standardy
Ćwiczenia a chromanie
Opublikowano:
Według ostatnio opublikowanych badań ćwiczenie na bieżni przez chorych z miażdżycą tętnic obwodowych poprawia ich wytrzymałość na wysiłek i poprawia jakość życia. Wystarczy już 6 minut spaceru dziennie, aby wydłużyć dystans chromania.
Naukowcy z uczelni medycznej w Chicago przeprowadzili randomizowane badanie, do którego włączyli 156 pacjentów z chorobą tętnic obwodowych (PAD, peripheral arteria disease). Część z nich poddawana była treningowi wytrzymałościowemu kończyn dolnych lub ćwiczeniom na bieżni przez 6 miesięcy, pozostali stanowili grupę kontrolną.Po skończeniu badania chorzy, którzy ćwiczyli na bieżni, mieli istotnie większy średni wzrost liczby punktów w skali oceniającej funkcjonowanie fizyczne od grupy kontrolnej. Wydłużeniu uległ także dystans, który mogli pokonać ćwiczący pacjenci.Trening wytrzymałościowy pozwalał dodatkowo na zwiększenie możliwości pokonywania schodów przez badanych.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Udostępnij artykuł: