Psychologia i psychiatria
Surowce zielarskie i suplementy w walce z przewlekłym stresem - co może polecić farmaceuta?
Opublikowano: Aktualizacja:
Istnieje wiele surowców zielarskich, które są wykorzystywane w preparatach o łagodnym działaniu uspokajającym i nasennym. Najpopularniejsze to korzeń kozłka lekarskiego, liść melisy, ziele passiflory, lawendy czy szyszek chmielu. Fot. Adobe Stock
Zioła i preparaty OTC są bezpieczne i skuteczne w łagodzeniu stanów napięcia, stresu lub problemów ze snem występujących w stopniu od łagodnego po umiarkowany. Preparaty ziołowe nie mają też działania doraźnego, ich skuteczność widać dopiero po kilku tygodniach regularnego zażywania – mówi dr n. farm. Paulina Znajdek-Awiżeń.
Czytaj więcej o:
Psychologia i psychiatria
Jak częstym problemem zgłaszanym w aptece jest długotrwały stres? Na jakie objawy skarżą się wówczas pacjenci?
Przewlekły stres i stan napięcia emocjonalnego to szerokie wrota do różnych dolegliwości i schorzeń.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Rezydent bez nadzoru z setkami pacjentów pod opieką. Tak często wygląda dyżur w trakcie specjalizacji z psychiatrii [RAPORT]
Kształcenie
Aż 80 proc. lekarzy w trakcie specjalizacji z psychiatrii nie czuje się bezpiecznie na dyżurach. Powód? Liczba pacjentów pod opieką zdecydowanie przekraczająca "komfortowe" warunki,...
Udostępnij artykuł: