Kompendium24.pl

Medibas.pl

Kontakt

Reklama

E-wydanie

Szukaj

Więcej

Profilaktyka

Ruch lekiem na choroby cywilizacyjne

Opublikowano:

iStock

Aż co trzeci Polak nie uprawia aktywności fizycznej – wynika z raportu „Sport w rodzinach” Santander Consumer Banku. Tymczasem ruch jest skutecznym lekiem, który może nie tylko opóźnić, ale nawet zapobiec rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych takich jak otyłość, cukrzyca, choroby układu sercowo-naczyniowego.

Czytaj więcej o:

Profilaktyka

IKA

Szacuje się, że choroby cywilizacyjne są przyczyną ponad 80 proc. zgonów. Jak przekonują eksperci, żeby temu zapobiec, należy odpowiednio wcześnie zadbać o niezbędną dawkę ruchu.

150 minuty wysiłku fizycznego tygodniowo

Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!

Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się

Udostępnij artykuł:

Czytaj więcej

Szczepienia w trakcie leczenia onkologicznego. Których preparatów lepiej unikać?

Onkologia

­

Pacjenci onkologiczni są szczególnie narażeni na ciężkie zakażenia, które mogą przerwać terapię. Dlatego nie powinni rezygnować ze szczepień ochronnych, choć nie wszystkie preparaty są dla...

Paracetamol bywa groźniejszy niż dopalacze. Dr Eryk Matuszkiewicz o bezpieczeństwie farmakoterapii w dobie samoleczenia

Profilaktyka

Nie moralizuje, lecz tłumaczy. Nie straszy, ale porządkuje fakty i pokazuje konsekwencje. Dr Eryk Matuszkiewicz - uhonorowany tytułem Promotor Wiedzy w rankingu Lista Stu 2025...