Profilaktyka
Jak przetrwać upały? Zagrożenia, pierwsza pomoc
Opublikowano:
Pixabay.com
Przegrzanie, odwodnienie, a nawet udar cieplny – to wszystko może grozić podczas upałów, jeśli nie będziemy stosować środków ostrożności. Lekarze odradzają długotrwałe przebywanie w wysokiej temperaturze, co szczególnie dotyczy dzieci i osób starszych.
Czytaj więcej o:
Profilaktyka"Podczas upałów kluczowy jest odpowiedni ubiór, ochrona głowy i skóry oraz regularne nawadnianie organizmu" – mówi Wojciech Perekitko, lekarz rodzinny Porozumienia Zielonogórskiego. "Wodę trzeba pić profilaktycznie, a nie dopiero wtedy, kiedy zaczynamy odczuwać pragnienie, bo to jest już sygnał odwadniania organizmu. Gdy przebywamy w wysokiej temperaturze, pocimy się i tracimy elektrolity.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Udostępnij artykuł: