Neurologia
Więcej snu to większe ryzyko udaru mózgu?
Opublikowano:
Foto: Flickr Attribution-NoDerivs 2.0 Generic (CC BY-ND 2.0) Betsssssy
Zbyt długi sen może być niebezpieczny dla naszego zdrowia – czytamy w publikacji amerykańskiego czasopisma „Neurology”. Naukowcy twierdzą, że osoby, które śpią więcej niż 8 godzin na dobę, mają większe ryzyko wystąpienia udaru mózgu w porównaniu z ludźmi, którzy na sen przeznaczają mniej czasu.
Długoletnią obserwacją objęto 9692 ludzi (średnia wieku 62 lata), którzy nigdy nie przebyli udaru mózgu. Każdy z nich na początku badania i ponownie po 4 latach wypełnił ankietę, która zawierała pytania dotyczące czasu, jaki przeznaczają na sen w ciągu doby, higienę snu, itp. W ciągu średniego czasu obserwacji, który wyniósł 9,5 roku, odnotowano 346 przypadków wystąpienia udaru mózgu.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Rezydent bez nadzoru z setkami pacjentów pod opieką. Tak często wygląda dyżur w trakcie specjalizacji z psychiatrii [RAPORT]
Kształcenie
Aż 80 proc. lekarzy w trakcie specjalizacji z psychiatrii nie czuje się bezpiecznie na dyżurach. Powód? Liczba pacjentów pod opieką zdecydowanie przekraczająca "komfortowe" warunki,...
Udostępnij artykuł: