Kompendium24.pl

Medibas.pl

Kontakt

Reklama

E-wydanie

Szukaj

Więcej

Kardiologia

W prewencji chorób sercowo-naczyniowych intensywny wysiłek jest bardziej efektywny

Opublikowano:

Najnowsze badania dowodzą, że w prewencji chorób sercowo-naczyniowych najbardziej efektywny jest intensywny wysiłek i to w sporej dawce. Chcąc najskuteczniej zapobiegać zawałowi, musimy niemal codziennie narzucić sobie porządny trening.

Czytaj więcej o:

KardiologiaProfilaktyka

Halina Pilonis

„Nawet minimalna dawka wysiłku zdrowotnego, czyli od 15 do 20 minut dziennie ma znaczenie w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych” — podkreśla prof. dr hab. n. med. Wojciech Drygas, kierownik Zakładu Epidemiologii, Prewencji Chorób Układu Krążenia i Promocji Zdrowia w Instytucie Kardiologii w Warszawie. Prawdą jest jednak, że dłuższy i bardziej intensywny wysiłek jest skuteczniejszy.

Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!

Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się

Udostępnij artykuł:

Czytaj więcej

Szczepienia w trakcie leczenia onkologicznego. Których preparatów lepiej unikać?

Onkologia

­

Pacjenci onkologiczni są szczególnie narażeni na ciężkie zakażenia, które mogą przerwać terapię. Dlatego nie powinni rezygnować ze szczepień ochronnych, choć nie wszystkie preparaty są dla...

Serce do nauki i technologii. Adrian Bednarek o kardiologii, która łączy medycynę z matematyką

Supertalenty

Adrian Bednarek swoją naukową ścieżkę rozwija w imponującym tempie, zdobywając międzynarodowe doświadczenie. W kardiologii fascynuje go to, co nieoczywiste: połączenie medycyny, nowoczesnych technologii oraz matematyki.