Kardiologia
Lekarze PPOZ ostrzegają: Upały mogą być zabójcze
Opublikowano:
iStock
Nadchodzące upały są szczególnie groźne dla dzieci i osób starszych, przed słońcem należy chronić przede wszystkim głowę, jej przegrzanie grozi udarem cieplnym – ostrzegają lekarze zrzeszeni w Porozumieniu Pracodawców Ochrony Zdrowia.
Gdy temperatura dobija do 30 stopni Celsjusza, musimy pamiętać o właściwym ubiorze, nawadnianiu i ochronie skóry oraz głowy. Kluczowe jest dbanie o odpowiedni poziom nawodnienia – pijmy wodę zanim zaczniemy odczuwać pragnienie. Dorosły mężczyzna potrzebuje 2,5 litrów wody, natomiast kobieta około 2.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Udostępnij artykuł: