Kardiologia
Bezsenność i nadciśnienie
Opublikowano:
Przesypianie mniej niż 5 godzin na dobę jest istotnym czynnikiem ryzyka nadciśnienia tętniczego – ostrzegają specjaliści amerykańscy z Pennsylvania State College of Medicine w Hershey na łamach kwietniowego wydania czasopisma Sleep (2009, 32: 491-497).
Przeprowadzone badanie objęło 1741 osób z średnią wieku 49 lat. 70 proc. z nich nie deklarowało problemów ze snem, u 22 proc. stwierdzono słabą jakość snu (osoby te przyznały się do kłopotów z zasypaniem, różnych zaburzeń snu i/lub zbyt wczesnego wybudzania), a 8 proc. od co najmniej roku cierpiało na bezsenność. Dodatkowo wykonano badania laboratoryjne rzeczywistej długości snu przy pomocy polisomnografu.Stwierdzono, że osoby z bezsennością, śpiące krócej niż 5 godzin na dobę są aż 500-krotnie bardziej zagrożone rozwojem nadciśnienia tętniczego niż osoby śpiące 6 lub więcej godzin w ciągu doby.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Czytaj więcej
Mikrokrążenie pod lupą kardiologa. Prof. Agnieszka Olszanecka: za mało myślimy o jego ocenie i leczeniu
Kardiologia
Mikrokrążenie odpowiada za dostarczanie tlenu i składników odżywczych do tkanek, a jego dysfunkcja może mieć znaczenie m.in. dla regulacji ciśnienia tętniczego. Dlaczego małe naczynia powinny...
Udostępnij artykuł: