Kardiologia
Chińskie ćwiczenia pomagają sercu
Opublikowano:
Wschodnie, tradycyjne techniki ćwiczeń takie jak Tai Chi i Chi Gong poprawiają zdrowie i samopoczucie osób z chorobami serca. To wynik przeglądu badań przeprowadzonego przez naukowców z Państwa Środka.
Zespół uczonych z Uniwersytetu Sportowego w Szanghaju przeanalizował 35 badań z udziałem ponad 2 tys. uczestników z 10 krajów. Badacze sprawdzili wpływ zyskujących popularność także w krajach zachodnich, technik ćwiczeń, takich jak Tai Chi i Chi Gong na zdrowie osób z chorobami sercowo-naczyniowymi."Tradycyjne chińskie ćwiczenia to obarczona małym ryzykiem interwencja, która mogłaby pomagać w poprawie jakości życia pacjentów z chorobami serca" - mówi jeden z autorów analizy dr Yu Liu. "Jednak fizyczne i psychologiczne korzyści płynące z tej interesującej i coraz bardziej popularnej formy ćwiczeń muszą być oszacowane na podstawie naukowych dowodów" - kontynuuje uczony.Zadanie nie było łatwe z kilku powodów.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Udostępnij artykuł: