Nauka i badania
Sen: jakość a nie ilość (badania)
Opublikowano:
Krótki czas snu to nie tylko wynik szybkiego tempa życia. Człowiek wyewoluował tak, aby spać stosunkowo krótko, dobrze wykorzystując czas nocnego wypoczynku.
Pisaliśmy niedawno o badaniach przeprowadzonych na rdzennych społecznościach, które pokazały, że potrzebujemy tak naprawdę relatywnie niewiele snu.Teraz uczeni z Duke University potwierdzili te wyniki odnosząc sen człowieka do zwyczajów innych ssaków. Zrobili to analizując literaturę i bazy danych z informacjami o wzorcach snu setek gatunków ssaków w tym 21 naczelnych.Okazuje się, że ludzie śpią wyjątkowo krótko, bo wystarczy im na dobę ok. 7 godzin w ciągu nocy.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Polacy stworzyli narzędzie porządkujące zbiory danych na temat białek. Cenne, bo liczba ich znanych struktur rośnie błyskawicznie
Innowacje
Internetową platformę, które porządkuje ogromne światowe zbiory danych na temat białek, stworzyli naukowcy z Sano - Centrum Zindywidualizowanej Medycyny Obliczeniowej oraz Małopolskiego Centrum Biotechnologii Uniwersytetu...
Udostępnij artykuł: