Komputerowe ekrany wieczorem szkodzą nastolatkom

Piszą o tym naukowcy z Brown University, na kartach pisma "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism"Badacze sprawdzili wpływ światła o różnym natężeniu na 38 dzieci w wieku od 9 do 15 lal, będących we wczesnym lub średnio zaawansowanym stadium dojrzewania. Okazało się, że już światło o niewielkim natężeniu wywołuje silne reakcje ich organizmów. Zaledwie 15 lux (np. mała lampka w pokoju) obniżało w tej grupie młodych ludzi poziom melatoniny o 9,2 proc, 150 lux (normalnie oświetlony pokój) powodowało spadek produkcji hormonu o 26 proc., a 500 lux (np. oświetlenie supermarketu) - aż 36,9 proc.Uczeni sprawdzili też reakcje nastolatków po okresie dojrzewania lub będących na jego późniejszym etapie.