Nauka i badania
Ćwiczmy więcej!
Opublikowano:
Nawet 10-minutowa aktywność fizyczna tygodniowo może pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie - przekonuje zespół naukowców z Australii na łamach „JAMA Internal Medicine”.
Badaniem mającym na celu sprawdzenie związku między długością czasu poświęcanego na aktywność fizyczną z umieralnością objęto 200 000 Australijczyków w wieku 45-75 lat.
Kohortę podzielono na 3 grupy w zależności od czasu przeznaczonego na aktywność fizyczną ciągu tygodnia. Najkorzystniejsze wyniki odnotowano wśród ludzi, którzy aktywnie spędzali najwięcej czasu (>300 min./tygodniowo).
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Polacy stworzyli narzędzie porządkujące zbiory danych na temat białek. Cenne, bo liczba ich znanych struktur rośnie błyskawicznie
Innowacje
Internetową platformę, które porządkuje ogromne światowe zbiory danych na temat białek, stworzyli naukowcy z Sano - Centrum Zindywidualizowanej Medycyny Obliczeniowej oraz Małopolskiego Centrum Biotechnologii Uniwersytetu...
Udostępnij artykuł: