Kompendium24.pl

Medibas.pl

Kontakt

Reklama

E-wydanie

Szukaj

Więcej

Zdrowie

Polskie superfoods, czyli najzdrowsze jedzenie prosto ze straganu

Opublikowano:

Superfoods to pokarmy zawierające w dużym stężeniu najcenniejsze dla zdrowia składniki. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że superjedzenia warto szukać przede wszystkim na rodzimych targach i u lokalnych producentów szczególnie, że sezon na najbardziej wartościowe polskie warzywa i owoce dopiero się zaczyna.

Iwona Kazimierska

Małgorzata Desmond, specjalistka medycyny żywienia Centrum Medycznego Gamma, prezentuje najzdrowsze rodzime jedzenie.

Owoce jagodowe – pogromcy wolnych rodników

Ciemnoczerwone/purpurowe owoce to jedne z najbardziej bogatych w fitozwiązki roślin.

Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!

Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się

Udostępnij artykuł:

Czytaj więcej

Dr Wanda Baltaza: longevity to maraton po zdrowie, a nie sprint po „magiczną pigułkę”

Zdrowie

­

Rosnąca popularność nurtu longevity sprawia, że pacjenci chętnie sięgają po naturalne suplementy, często traktując je jako bezpieczniejszą alternatywę dla leków. Tymczasem bez odpowiedniego nadzoru medycznego...

Ekspert: morsowanie jest korzystne dla zdrowia, ale nie każdy może zostać morsem

Zdrowie

Regularne kąpiele w zimnej wodzie mogą pozytywnie wpływać na organizm - pobudzają krążenie, mogą poprawiać pracę układu odpornościowego oraz przyspieszać regenerację mięśni. Jednak nie każdy...