Zdrowie
Polacy obalają mit na temat soków owocowych
Opublikowano:
Creative Commons Zero (CC0), via Pexels
Regularne picie soków owocowych, które nie są dosładzane dodatkowym cukrem, nie przyczynia się do rozwoju otyłości wśród młodzieży, ale pomaga z nią walczyć – wynika z nowych badań przeprowadzonych na Wydziale Nauki Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego.
Powszechnie uważa się, że wszystkie słodkie napoje (w tym soki owocowe, lemoniady, drinki energetyczne) przyczyniają się do rozwoju "epidemii otyłości", uważanej przez WHO za jedną z najgroźniejszych chorób XXI wieku. Wiele matek, czytając o wysokiej zawartości naturalnych cukrów w sokach owocowych, porównywalnej do tej w tzw. "soda drinkach" (gazowanych słodkich napojach), ogranicza ich spożycie u dzieci, obawiając się, że mogą powodować nadwagę.
To błąd – uważają polscy naukowcy.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Czytaj więcej
Dr Wanda Baltaza: longevity to maraton po zdrowie, a nie sprint po „magiczną pigułkę”
Zdrowie
Rosnąca popularność nurtu longevity sprawia, że pacjenci chętnie sięgają po naturalne suplementy, często traktując je jako bezpieczniejszą alternatywę dla leków. Tymczasem bez odpowiedniego nadzoru medycznego...
Udostępnij artykuł: