Czym popijać leki?

„Tak jest na przykład z bardzo lubianą przez Polaków herbatą. Zawarte w niej taniny poważnie zaburzają proces wchłaniania leków” – przestrzega dr Jarosław Woroń z Zakładu Farmakologii Klinicznej Katedry Farmakologii CM UJ w Krakowie.Do popijania leków niewskazane są także: kawa – ze względu na zawarte w niej metyloksantany oraz soki owocowe, zwłaszcza ten prawdziwy, wyciskany ze świeżych grejpfrutów. Soki nie tylko zmieniają pH w przewodzie pokarmowym, co zaburza wchłanianie leków, ale także wpływają na ich metabolizm.Mówi się, że zdrowie czeka w szklance mleka, pod warunkiem jednak, że nie staramy się nim np. złagodzić smaku przyjmowanych leków.