Psychologia i psychiatria

Witamina B6 pomaga zapamiętać sny

Opublikowano:

Witamina B6 pomaga zapamiętywać, co robiliśmy w objęciach Morfeusza - wynika z najnowszych badań australijskich naukowców. Odkrycie to może pomóc w leczeniu np. traum i koszmarów sennych.

Czytaj więcej o:

Suplementy Psychologia i psychiatria Nauka i badania

Aleksandra Rogala

Gdy brakuje nam witaminy B6, od razu szwankuje nasz system nerwowy. Jej niedobór może wywołać apatię, bezsenność, a nawet depresję. W naszych organizmach odgrywa ważną rolę - bierze udział w przemianie aminokwasów, a także wielu innych ważnych związków (np. enzymów i hormonów).

Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!

Wszystkie artykuły bez ograniczeń

Brak ukrytych opłat

Rejestracja w 1 minutę

Masz już konto? Zaloguj się

Czytaj więcej

Prof. Lewandowski i prof. Mamcarz o suplementach: magnez, potas i witaminy mogą szkodzić

Farmakologia

Odpowiedzialna suplementacja wymaga korekty, wymaga rozmowy i rady lekarza – mówi prof. Jacek Lewandowski. Jak przyznaje, pacjenci często sięgają po magnez, potas, witaminy czy preparaty...

Rezydent bez nadzoru z setkami pacjentów pod opieką. Tak często wygląda dyżur w trakcie specjalizacji z psychiatrii [RAPORT]

Kształcenie

Aż 80 proc. lekarzy w trakcie specjalizacji z psychiatrii nie czuje się bezpiecznie na dyżurach. Powód? Liczba pacjentów pod opieką zdecydowanie przekraczająca "komfortowe" warunki,...