Pediatria
Uczniowie potrzebują snu
Opublikowano:
Szkoła, jak wiadomo wiąże się ze stresem, a długotrwały stres szkodzi. W przypadku dzieci i młodzieży szkolnej, dobrej jakości sen pomaga zniwelować negatywne skutki działania stresu.
To wnioski, do jakich doszli naukowcy z Concordia University. Jak wyjaśniają, stres podnosi w organizmie stężenie kortyzolu, który pomaga zmobilizować siły i poradzić sobie z trudną sytuacją, jednak przedłużone działanie tego hormonu sprzyja pogorszeniu zdrowia fizycznego i psychicznego.W swoim badaniu uczeni sprawdzili, czy ryzyku powstania tych szkodliwych efektów u uczniów można zaradzić za pomocą snu. Aby to zrobić, za pomocą analizy próbek śliny określili poziom kortyzolu u 220 młodych osób w wieku od 8 do 18 lat.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Czytaj więcej
Polacy stworzyli narzędzie porządkujące zbiory danych na temat białek. Cenne, bo liczba ich znanych struktur rośnie błyskawicznie
Innowacje
Internetową platformę, które porządkuje ogromne światowe zbiory danych na temat białek, stworzyli naukowcy z Sano - Centrum Zindywidualizowanej Medycyny Obliczeniowej oraz Małopolskiego Centrum Biotechnologii Uniwersytetu...
Udostępnij artykuł: