Onkologia
Dieta śródziemnomorska dla zdrowia
Opublikowano:
Im bardziej stosowana dieta przypomina tradycyjną dietę śródziemnomorską tym mniejsze jest ryzyko zachorowania na raka żołądka – wynika z dziewięcioletniej obserwacji 485 tys. osób z 10 krajów europejskich, uczestniczących w programie badawczym EPIC.
Analizy danych z kohortowego badania EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutriotion) dokonali naukowcy z Katalońskiego Instytutu Onkologii w Barcelonie. Uzyskane wyniki opublikowali na łamach lutowego wydania American Journal of Clinical Nutrition.Uczestniczące w badaniu osoby były w wieku od 35 do 70 lat. Badacze przyznawali im od 1 do 18 punktów w zależności od tego, jak bardzo ich dieta była zbliżona do diety śródziemnomorskiej, obfitującej w ryby, warzywa, owoce, ziarna zbóż, rośliny strączkowe i oliwę z oliwek.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Udostępnij artykuł: