Aktywność fizyczna chroni przed rakiem piersi

Analiza opublikowana 31 października br. w czasopiśmie Breast Cancer Research dotyczyła ponad 32 tysięcy kobiet w wieku od 40 do 93 lat, włączonych do programu badawczego Breast Cancer Detection Demonstration Project Follow-up Study.Podczas 11 lat trwania badania, w badanej grupie kobiet odnotowano 1 506 przypadków raka piersi. W analizie prześledzono odpowiedzi kobiet na zadane im w kwestionariuszu pytania na temat ich aktywności fizycznej w ostatnim roku, włączając w to codzienne prace domowe, aktywność związaną z wykonywaną pracą zawodową oraz aktywność w czasie wolnym. Uzyskane w ten sposób dane połączono z częstością występowania raka piersi oraz śmiertelnością z powodu tego nowotworu.Okazało się, że ryzyko raka piersi redukuje o 30 proc. regularna aktywność fizyczna, ale tylko taka, która wymaga sporego nakładu energii.