Neurologia
Zdrowa dieta, to zdrowy mózg?
Opublikowano:
Umysły osób, które nie stronią na co dzień od owoców i warzyw, a przy tym jedzą dużo ryb i orzechów, starzeją się wolniej - wynika z badań opublikowanych ostatnio w "Nature".
Przepis na najlepszą dietę dla mózgu odkrył niedawno zespół neurologów z Kanady i Australii. Przez 5 lat badacze monitorowali nawyki żywieniowe prawie 28 tys. osób po 55. roku życia, pochodzących z 40 rożnych krajów (wszyscy badani należeli do grupy podwyższonego ryzyka zachorowań na choroby serca).
Aby zweryfikować jak zmienia się praca ich mózgów wraz z wiekiem, poproszono ich o zrobienie testów na zdolności poznawcze - oceniających pamięć i myślenie - na początku i pod koniec badania.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Udostępnij artykuł: