Dieta a zaburzenia poznawcze

O dobroczynnym wpływie stosowania diety, także śródziemnomorskiej, mówi się często w kontekście chorób sercowo-naczyniowych. Najnowsze doniesienia dotyczą wpływu żywienia na funkcje mózgu i jego ochrony przed zmianami związanymi ze starzeniem.Przedstawione w Archives of Neurology badanie, to obserwacja na przestrzeni ponad 4 lat osób w średnim wieku 77 lat, którzy stosowali dietę śródziemnomorską. Punktami końcowymi było łagodne zaburzenie poznawcze (MCI) oraz jego progresja do choroby Alzheimera.Osoby, które uczestnicząc w badaniu stosowały się ściśle do diety śródziemnomorskiej rzadziej wykazywały zaburzenia poznawcze w stosunku do osób, których dieta była mniej ścisła.