Neurologia
Brak snu powoduje szybsze starzenie się
Opublikowano:
None
Niedobór snu przyspiesza procesy starzenia się mózgu u starszych osób – donosi Sleep.
Dziennik Sleep opublikował niedawno wyniki badań naukowców z Duke-NUS Graduate Medical School Singapore w Singapurze, przeprowadzonych wśród osób po 55 roku życia za pomocą rezonansu magnetycznego i testów zdolności poznawczych.
Okazało się, że już obniżenie długości snu tylko o jedną godzinę na dobę powoduje wyraźne zwiększenie rocznego przyrostu komór w mózgu i narastające pogorszenie zdolności poznawczych, czyli m.in. myślenia i pamięci. Tego typu objawy charakterystyczne są m.in. dla choroby Alzheimera.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Udostępnij artykuł: