Chcesz uniknąć cukrzycy? Ogranicz słodkie napoje

Według uczonych z University of Cambridge każdy 5 proc. wzrost liczby kalorii pochodzących ze słodkich napojów zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 aż o 18 proc. Takie wnioski wyłoniły się z badania, które objęło 25 tys. Brytyjczyków w wieku od 40 do 79 lat."Korzystając ze szczegółowej oceny diety i dzienników odżywiania, mogliśmy sprawdzić działanie różnych rodzajów zawierających cukier oraz słodzonych sztucznie napojów." - mówi kierująca eksperymentem dr Nita Forouhi.To, co pijemy okazuje się mieć dla nas ogromne znaczenie.