Choroby wewnętrzne
Dietą w kamienie nerkowe
Opublikowano:
Specjalnie opracowana dieta, która ma chronić przed nadciśnieniem – DASH – może być również pomocna w zapobieganiu powstawaniu kamieni nerkowych. Dieta ta opiera się głównie na owocach, warzywach i niskotłuszczowych produktach.
Harvardzcy badacze przeanalizowali zależność pomiędzy stosowaniem diety DASH a występowaniem kamieni nerkowych. Bardzo duża liczba pacjentów była oceniana pod względem przestrzegania diety według opracowanej punktacji.Osoby o największej liczbie punktów – ściśle przestrzegające diety DASH - cechowało znacznie mniejsze ryzyko powstania kamieni nerkowych. Zależność ta była niezależna od płci, wieku, wartości BMI, przyjmowanych płynów i innych czynników.Spożywanie owoców i warzyw zwiększa zawartość cytrynianów w moczu, które ograniczają powstawanie kamieni wapniowych w nerkach.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Udostępnij artykuł: