Praca i kariera
Efektywny wypoczynek powinien trwać dwa tygodnie
Opublikowano:
Pixabay.com
Według badania GFK Polonia „Polacy a stres”, najbardziej stresuje nas praca pod presją czasu, natłok obowiązków oraz problemy z realizacją wyznaczonych celów. Okazuje się jednak, że czynnikiem stresogennym może być również… odpoczynek od pracy.
„Uwarunkowania historyczno-kulturowe sprawiają, że Polacy mają problem z czymś, co wydaje się banalnie proste – z odpoczynkiem. Na tle innych populacji w Europie, bardzo dużo pracujemy i rzadko chodzimy na urlop. Poza tym – co bardzo istotne – nie potrafimy odpoczywać na co dzień” – mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog motywacji.
Odblokuj pełny dostęp. Za darmo!
Wszystkie artykuły bez ograniczeń
Brak ukrytych opłat
Rejestracja w 1 minutę
Masz już konto? Zaloguj się
Czytaj więcej
Adam Jarubas nowym przewodniczącym stałej Podkomisji Zdrowia Publicznego w PE
Zdrowie publiczne
Eurodeputowany PSL Adam Jarubas został jednomyślnie wybrany na przewodniczącego stałej Podkomisji Zdrowia Publicznego (SANT) w Parlamencie Europejskim. Zastąpił na tym stanowisku Bartosza Arłukowicza (PO), który...
Udostępnij artykuł: